< prosinec 2017 >
Po Út St Čt So Ne
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Klasická masáž

Lidský dotek je od pradávna léčivou silou ... stejně jako úsměv ...

Přijměte pozvání na masáž, relaxaci a uvolnění napětí těla i mysli, nechte se hýčkat.

Účinek masáže se projevuje na pokožce podstatným zvýšením výživy kožních buněk a zlepšením jejich činnosti. Pokožka se tak stává vláčnou, pevnější, pružnější. V masírovaných tkáních dochází rozšířením tepének a žilek, ke zvýšení prokrvení doprovázené zčervenáním masírované oblasti. Masáž napomáhá i k urychlenému vyprazdňování povrchových žil a mízních cév a tak působí na celkové zlepšení krevního a mízního oběhu a přispívá k usnadnění odtoku zplodin látkové výměny, které vyvolávají únavu.
Podrážděním nervových zakončení ve svalech vzniká důležitý účinek masáže, kterým je zlepšení výživy svalu. Masáž působí i na soustavu nervovou.

Co můžete od masáže očekávat

  • Masáž stimuluje krevní oběh a urychluje vylučování odpadních látek z těla.
  • Masáž podporuje lymfatický oběh a nervový systém.
  • Masáž působí proti stresu.
  • Masáž posiluje odolnost vůči nemocem.
  • Masáž zmírňuje bolesti a napětí svalů.
  • Masáž urychluje obnovu poškozených tkání.
  • Masáž zvyšuje pružnost těla.
  • Masáž urychluje hojení ran.
  • Masáž podporuje pravidelný spánek.
  • Masáž odstraňuje únavu, migrény a otoky.

 

Kontraindikace - kdy masáž není vhodná

  • při akutním horečnatém onemocnění
  • při celkové tělesné slabosti
  • v případech hnisavých onemocnění kůže
  • při pokročilé arterioskleróze, osteoporóze a krvácivých stavech
  • při infekčních onemocněních
  • osobám postiženým hemofilií
  • bezprostředně po hlavních jídlech
  • lidem s leukémií a nádorovým onemocněním
  • v případě jakéhokoliv akutního stavu (zánět žlučníku, zánět slepého střeva, apod.)

 


Nabízím zaškolení do základů masírování pro nadšené laiky - viz Akce.

 

Klasické masáže

  • relaxační
  • sportovní
  • rekondiční

Relaxační masáž

je velmi jemná a příjemná forma dodávání životní energie.

Pomáhá odstranit z těla jedy, uvoňuje zablokovanou energii, odstraňuje bolesti zad a šíje a varcí tělo zpět do jeho přirozené rovnováhy.


Sportovní masáž

je důležitou součástí přípravy sportovců, kteří chtějí podávat sportovní výkony a zároveň co nejúčinněji předcházet vzniku trvalého poškození organismu.

Při sportu často dochází k nedostatečné regeneraci unaveného organismu.

Sportovní masáž je upravenou formou rekondiční masáže, je dynamičtější. Mezi zásadní rozdíly patří také prioritní zaměření na svaly a svalové skupiny zapojované při konkrétním sportovním výkonu.

Sportovní masáž navozuje vyšší svalovou aktivitu, pomáhá k prohřátí zatěžovaných partií a přispívá k navození celkové duševní i tělesné pohody.

Rekondiční

je důležitou součástí péče o tělo u jedinců s nedostatkem aktivního pohybu a u lidí s jednostranným typem přetížení.

Rekondiční masáž pomáhá uvolnění svalového napětí, odeznění pocitu únavy, zmírnění nebo úplné odbourání bolesti zad a celkově osvěžuje organismu po fyzické i psychické námaze, pomáhá udržovat tělesnou i duševní svěžest.

Rekondiční masáže významně pomáhájí přípravě organismu na běžnou každodenní zátěž.







2015 © PiDi Soft |  Mapa stránek